Omdat het gezichtje op deze manier vrij ligt is dit de veiligste slaaphouding.

Je mag je kindje op de buik leggen in de box of zijn bedje als hij wakker is en jij er bij bent om in de gaten te houden of het goed gaat. Op deze manier traint je kleintje zijn motoriek en hoofd-en nekspieren. Vanaf het moment dat je baby goed zelfstandig kan draaien (van rug naar buik en van buik naar rug) kan hij zijn eigen slaaphouding bepalen.

• Het wiegje of ledikantje moet voorzien zijn van ventilerende zijwanden. De stijlafstand (ruimte tussen de spijltjes in de zijkanten van het bedje) moet tussen 4,5 en 6,6cm zijn.
• Het matras moet goed passen (max 1 cm instapruimte voor beddengoed tussen matras en zijkant van het bedje) en mag niet te zacht zijn.
• Let goed op dat er geen (gordijn)koorden in de buurt van het bedje hangen, dat het niet op de tocht staat en te dicht bij een verwarming.
• Hang een (muziek)mobiel op voldoende afstand (je kindje mag er niet bij kunnen maar moet er wel naar kunnen kijke) en zorg dat er geen losse onderdelen in bed liggen, zoals een kussen of een (grote) knuffel.

Houdt maximaal 1 cm instapruimte vrij voor beddengoed tussen matras en zijkant van het bedje.

Nog beter is het om het hele huis rookvrij te houden. Zorg voor voldoende frisse lucht. Ventileer de kamer regelmatig.

Jonge ouders zijn vaak bang dat hun kindje het te koud heeft, maar een baby heeft het sneller te warm dan te koud.Een goede graadmeter zijn de voetjes. Als die aangenaam voelen heeft je kindje het warm genoeg.Ben je bang dat je kindje het te warm heeft check dan het nekje. Is dit warm en klam? Dan heeft je kindje het duidelijk te warm.

Bij voorkeur staat het bedje van je baby de eerste 6 maanden in jullie eigen slaapkamer. Dit is niet alleen heel gemakkelijk met voeden, het geeft je baby een geborgen gevoel en zo kun je snel reageren als er iets is. Een baby in bed laten slapen bij de ouders is een risicofactor voor wiegendood. Het kan te warm worden, de baby kan bekneld raken en er is een kans dat een van de ouders op het kindje rolt. De risico’s zijn nog groter na gebruik van medicijnen, drank, druks of roken.

Gebruik totdat je kindje 2 jaar is in ieder geval geen dekbed (en kussen). Het gebruik van een slaapzak heeft een aantal belangrijke voordelen:

• Je baby kan niet met zijn hoofdje onder het beddengoed terecht komen/bekneld raken.
• Je baby kan zich minder makkelijk van de rug naar de buik draaien.
• Je baby kan zich niet bloot woelen.
• Je baby kan minder gemakkelijk uit bed klimmen.

Als je je baby vast legt kan hij zich vast draaien en bekneld raken.
Bij onrustige slapers kun je een inbakerslaapzak gebruiken. Die zorgt er voor dat baby’s zich geborgen voelen en zich zelf niet wakker maaien met hun armpjes. Bouw het gebruik van inbakeren geleidelijk af.

Gebruik geen medicijnen voor je baby die slaperig maken. En let bij borstvoeding erg goed op je eigen medicijnen gebruik. Ongemerkt krijgt je kindje hiervan een deel binnen. Raadpleeg bij twijfel een expert.